Kinesiotape - Técnica de Ligamentos

3.2 La Técnica

Como lo escrito en la entrada Kinesiotape - Técnicas musculares, el esparadrapo se retrae en dirección hacia el punto que es fijado primero. Para la técnica ligamentaria del vendaje neuromuscular es estirado al máximo y es fijado desde el centro. Las anclas son fijadas en la piel sin estiramiento.

El esparadrapo se retrae así desde las anclas hacia el ligamento que tiene que ser sostenido. la estimulación de la propiocepción que así se genera, contribuye a la recuperación del movimiento normal y fisiológico.

El Taping de ligamentos se utiliza frecuentemente en combinación con Taping muscular. Por un lado porque muchas veces también se lesiona la musculatura en el trauma original, y por otro lado porque la articulación solo puede funcionar bien formándose un conjunto optimo entre la musculatura y los ligamentos. Si la articulación no se mueve bien, esto traerá consecuencias para los músculos que mueven esta articulación.

Por lo general se pone la articulación en posición neutral ( igual la posición de reposo) para aplicar la técnica de ligamentos. En la fase sub-aguda se podría elegir estirar previamente el ligamento y luego aplicar el esparadrapo (también con estiramiento máximo)

Puntos importantes:

• Al medir el esparadrapo para técnica de ligamentos se tiene que tener en cuenta que el esparadrapo se estira hasta un 140%
• Ambas anclas son de 2 a 3 cm. de largo y son aplicadas sin estirar para evitar que el esparadrapo se suelte solo.
• Se estira el CureTape cogiendo el ancho completo del esparadrapo.
• Los ligamentos siempre se tratan con una técnica-I
• Aquí también las equinas son cortadas de forma redonda.

Ya que se puede estirar el CureTape y el lado del papel no, se pueden romper fácilmente en el medio de la tira. Ambos lados del papel se pliegan hacia las anclas del esparadrapo formando una especie de tirita. 

El esparadrapo se puede estirar así completamente, ya que ahora solamente las anclas están pegadas en el papel, y pueden ser aplicado en el ligamento. Cuando el esparadrapo esta bien pegado en el ligamento, se retira el resto del papel y se aplican las anclas sin estiramiento.

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